人際溝通
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非暴力溝通的核心 4 要素，學會用愛的語言來與人對話
人際溝通2025.08.31本篇文章將帶你探索非暴力溝通的四大核心要素：觀察、感受、需要和請求，並了解非暴力溝通的幫助和學習管道。當我們有能力理解自己的感受，並聆聽出對方言語背後的真正需要，我們就能找到彼此的連結，讓溝通更有效，也讓心的距離更靠近。
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本篇文章將帶你探索非暴力溝通的四大核心要素：觀察、感受、需要和請求，並了解非暴力溝通的幫助和學習管道。當我們有能力理解自己的感受，並聆聽出對方言語背後的真正需要，我們就能找到彼此的連結，讓溝通更有效，也讓心的距離更靠近。