深度修練
透過深入的內在探索與專業師資的引導，更加了解自己的價值觀、信念和行為模式，以落實身心調節技巧，養成照顧自己的習慣，維護身心健康與平衡。
-
正念止語靜修營。五日 2024
開課 2024.09.13 10:30深度修練面對充滿壓力的現代生活，邀請您，來一場深度正念止語放鬆之旅，讓自己好好充電後，再重新開機！
透過每日的規律作息，多樣的動、靜態正念練習，及豐富經驗的正念導師引導釋疑，幫助您找到內在寧靜喜悅的力量。報名 2024-03-21 - 2024-08-30