人際溝通

  • 【熱門加場】正念溝通:安頓情緒,穩定對話(2024 五月)

    【熱門加場】正念溝通:安頓情緒,穩定對話(2024 五月)

    開課 2024.05.18 09:00
    人際溝通

    正念 + 心理學 + 情境應用,超人氣諮商心理師親授溝通與情緒的實用生活方案。專為提升人際溝通和安頓情緒而設計,從專注與覺察開始延伸,透過關係經營和人際互動模式的理解,培養出溝通與情緒管理的核心技巧。有效應對日常生活中的情感挑戰,並建立更穩固、和諧的人際關係。