課程總覽與推薦

今心學院提供多元的身心成長課程,授課形式包括教室實體線上遠距課程,希望對你有所助益。

以下每個問題 (橘字) 都描述著某種情況或需求,緊接其下方的圖文框就是適合的課程了。每個圖文框都是一個課程,因應多重的情況與需求,有部分課程會重複出現。

另外,若是招生名額僅剩下5名以內,我們會在標題上註明「即將額滿」;已額滿課程則可來訊安排候補:今心學院官方LINE

那就開始享受這場自我探索的旅程吧~~

正念國際標準課程,深化正念的學習

我希望能結合理論與應用,將正念運用於親密關係與教養中

  • 兒童正念營(2024 二月)

    兒童正念營(2024 二月)

    開課 2024.02.03 09:30
    親子教養

    及早讓孩子接觸正念,可以提升孩子的專注力、覺察力和情緒管理力。身心有能量,教養有力量,這些問題都能在正念課程學得的知能中改善或解決,正念親子課是送給自己,和小孩最棒的生命禮物。

我想透過觀想式的探索,尋找生命的意義

給我幾個最近開課日期的選擇好嗎?