2024 SIY 正念情商暨領導力課程 (已額滿)

• 不確定的年代，如何臨危不亂、洞見未來？
• 不明朗的環境，如何激勵自己與團隊？
• 一旦同仁表現不佳或客戶不滿意時，就會情緒起伏難以掌控？
• 時間不夠、資訊爆炸、手機使用超時，如何擁有澄澈頭腦和專注效能？
• 我真的有可能既成功又快樂，而且還身體健康嗎？ 

• 提升專注力，高效處理工作
• 提升情緒管理能力，成為高情商職場達人
• 提升洞察力與創造力，有效解決問題
• 學會激勵自己與團隊，找到工作動能
• 培養遇到逆境後能迅速站起的復原力 
• 提升領導者最需要的人際溝通能力
• 達到工作與生活平衡，做個成功又快樂的人 

課程內容

第一天課綱：

• 正念的第一步：回到當下
• 如何提升情緒智力
• 正念 (mindfulness) 的科學實證與利基
• 如何在職場上成長
• 自我覺察 — 對自己的思緒、情緒與習慣擁有高清晰度的覺知
• 自我管理 — 學習管理內在衝動與慣性反應的技巧

• 核心價值與職場工作的結合
• 未來展望：目標圖現
• 職場復原力：從挫折中復甦
• 同理心：體解他人的感受與經驗
• 領導力：仁心帶領
• 領導力技術：以洞察來溝通
• 職場應用與未來成長

更多贈品

• 28天日日練領導，漸漸變領導
• 個人目標和領導力承諾
• 正念好夥伴會議
• 1小時網路線上研討會&課後問卷調查
• 兩天午餐、茶點、結業證書

課程時間與日期

• 日期：2024 年 6 月 29 日 (六) ~ 6 月 30 日 (日)，共兩天
• 時間：09:00 ~ 17:00
• 地點：IEAT會議中心（台北市中山區松江路350號）
  • 交通資訊：捷運行天宮站4號出口左轉約100公尺。停車及詳細資訊請參考：https://www.ieatpe.org.tw/meeting/Traffic.aspx
• 師資：SIY 認證華語講師：陳德中老師 + 張振興老師，雙講師授課
• 詳情：https://siy.mindfulnesscenter.tw/

【主辦單位】

【合作邀請單位】

【承辦單位】

課程價格

• 標準價
  • 一人獨享價：$26,000 /人
  • 二人結伴價：$24,000 /人

• 早鳥價 (2024/5/31 前報名適用)
  • 一人獨享價：$21,000 /人
  • 二人結伴價：$19,000 /人