正念自我慈悲八週課程 (2026 十月起)

正念止語靜修營。五日：張振興老師帶領 (2026 十月)

面對充滿壓力的現代生活，邀請您，來一場深度正念止語放鬆之旅，讓自己好好充電後，再重新開機！
透過每日的規律作息，多樣的動、靜態正念練習，及豐富經驗的正念導師引導釋疑，幫助您找到內在寧靜喜悅的力量。

哈科米一日工作坊：關係中的正念 (2026 十二月)

在這個工作坊中，我們將一同探索如何在正念覺察中，認識並鬆動自身在關係裡的心理慣性，以及如何在親近關係中，練習一種能夠滋養關係的存在狀態——愛的同在。